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¿Qué es la Diabetes Gestacional?

La diabetes gestacional es la presencia de glucemia alta inducida por las hormonas que liberan la placenta en el segundo trimestre del embarazo, bloqueando la acción de la insulina.

La diabetes gestacional es más frecuente si:

  • Hay antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
  • Te quedas embarazada después de los 30 años. A mayor edad, mayor riesgo.
  • Tienes sobrepeso antes del embarazo.
  • Eres afroamericana, nativa norteamericana e hispana.
  • Hubo diabetes gestacional en otro embarazo.
  • Dio a luz a un bebé que pesó más de 4 kg.

Pruebas para detectarla:

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Presentación

Mi nombre es Pilar, este blog va dedicado a todas las mujeres que tienen Diabetes Gestacional para facilitarles toda la información necesaria y ahorrarles tiempo en la búsqueda y programación, de la alimentación de la embarazada diabética.

Hablo desde mi propia experiencia y se fundamenta en las primeras semanas que tuve que habituarme a la dieta; fue estresante el poder combinar los alimentos y cocinar para la unidad familiar.

Tras varios días cocinando a lo loco, me gestioné un calendario de comidas y cenas para eliminar el estrés de estar siempre pensando en qué comer. Y es lo que os voy a mostrar en este blog.

Espero que os sea de ayuda.